(资料图)

1、把何首乌泡在水里有很多好处。

2、何首乌含有丰富的矿物质、维生素和微量元素，具有强筋壮骨的作用，能增强机体免疫力。

3、何首乌还有乌发的功效，可以用来治疗头发早白。

4、何首乌还具有滋补肝肾、补血益气的作用，可用于治疗气血两虚。

5、也有通便的作用。

6、何首乌含有丰富的大黄素，特别适合便秘、大便干燥的患者，会有明显的缓解。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

关键词： 可以用来 气血两虚 微量元素 滋补肝肾